تجربتي في خسارة الدهون + و قطع السكر الأبيض

هذا الترم كما الصندوق في كل فترة زمنية أضع قارورة زجاجية فيه حتى تجتمع مجموعة طيبة و تلتصق ببعضها و أحاول المشيء ببطئ حتى لا تتكسر جميعها و لكن أخشى عند نقطة الوصول أن تنكسر إحداها و  يتضرر البقية فلا أستفيد شيء من ذلك غير مضعية الوقت و الجهد .  اعانني الله على طول  و مشقة المسير .