#أسلوب_تعبير
فسأبدأ بتجربة الكتابة من يوم ١٥ مارس إلى ٦ أبريل .- إن شاء الله -
سأقوم بتحديث هذه الصفحة بإذن الله .
في كل مرة أكتب شيء يحدثني صوت بالخلفية يقول : it's not worth to post it .سأقوم بتحديث هذه الصفحة بإذن الله .
ثم الرد
 |
| ما زالت الرحلة مستمرة ... و التنقيب مستمر . أربد - الأردن |
اليوم: ١٥ مارس ٢٠١٧
أنا؟
أنا التي تعتقد ثم تجزم ان هي تاريخها وذكرياتها مشاعرها وأفكارها.. صفاتها تصورتها علاقاتها جسدها أسمها أو حتى إيمانها وتفكيرها .....
ثم ما تلبث تجارب الحياة ان تختبر هذا الاعتقاد وذاك. حتى تتجرد من كل شيء او على الأقل من اعتقاد قديم الى اعتقاد جديد آخر.
لذلك لست متأكدة عن ما إذا كنت اعرف نفسي الحقيقية أم لا
لكن أعتقد أنني اقتربت.
أعتقد أن معرفة حقيقة النفس أمر جليل، وسعي وفتح وبصيرة من الله.
دلنا يارب عليك ودلنا لأنفسنا.
-
اليوم ٢٨ مارس ٢٠١٧ : نيابة عن يوم ٥ مارس من ذات العام
ماهو الصحيح ؟
في مرحلة المتوسط و أعتقد أن أغلب من في هذا السن يميل إلي التشكيك بكل شيء . أعتقد هذا الشيء صحي و ضار في آن واحد . صحي بالنظر إلى المبادى و المعتقدات الحياتية / الإجتماعية أو الدينية ،- أو حتى قوانين التعليم العالي :) -
ثم تحليلها و البحث وراء دوافعها و أسبابها ثم تبني موقف “على علم” منها إما بأخذها و العمل بها أو تركها و إحترام من يعتقد بها . الجانب الضار من التشكيك عندما يصاحبه الإهمال وعدم الصدق في البحث عن الحقيقة ثم تكبر الشكوك و تترسخ و جعجه و نقاش بلا علم و لا طائل من وراءه .
لا أعلم ولكن أعتقد أن الصحيح نسبي على حسب البيئة / الزمان و العوامل المؤثرة الأخرى . فمن إعتقد أو تبنى فكر معين قبل قرون لا ينبغي مني أن أحكم ما إذا كان هذا الاعتقاد صحيح أو غير ذلك إلا بمعرفه العوامل التي أثرت على هذا القرار .( بالمناسبة أحب كلمة "أعتقد"معناها عندي أن هذا ما أعتقد أنه صحيح في وقت قولي أو وقت الكتابة أي لا أجزم ١٠٠٪ أن هذه هي الحقيقة ، ربما أتبنى رأي و أعتقد إعتقاد آخر في زمن لاحق )
المرونة مطلوبة في جميع الأشياء حتى مع الحقائق العلمية فما كان صحيحا مثبتا بالأمس ربما يكون خطأ جسيما اليوم .
أما الخطوط الحمراء التي لا تقبل المرونة و لا التشكيك هي خطوط التوحيد.
-
اليوم ٢٩ مارس ٢٠١٧ : نيابة عن يوم ٦ مارس من ذات العام
-
اليوم ٣٠ مارس ٢٠١٧ : نيابة عن يوم ٧ مارس من ذات العام
خير وشر
الخير و الشر يعتمد على النظرة ، أطلب من الله حدث معين رزق معين .... يمنع عني ذلك لشر فيه ربما أحزن لعدم الحصول عليه و لربما رددت بلساني قول خيرة ولكن قلبي لازال يريد ويرغب . لا يترك الله القلب وحيدًا برغبته لأنه ودود . بعد فترة من الصبر و التصبر يكشف لك سوء ما طلبت عليك و كرم منعه عنك . حينها تنقلب النظرة للخير و الشر رأسًا على عقب .
بعد عده أحداث و مواقف أشكر الله عليها لأني أشعر بنقله بنقله نضج أن أستطعت التعبير ، ما كانت لتحدث لولا أحداث الله التي رأيتها شر ولكن في بواطنها الخير الكثير الحمد لله .
هل يتحول الخير إلى شر أو العكس ؟ نعم وارد ووارد جدًا .
أرى الخير هو ما إنعكس على النفس من هدوء و إستقرار و إنشراح و الشر عكس ذلك ربما ،
-
اليوم ٣١ مارس ٢٠١٧ : نيابة عن يوم ٨ مارس من ذات العام
الذات
ذات بسيطة و من شدة بساطتها لا نفهمها .. نستمر بالحياة لنفهم ذواتنا ، في أنفسنا الملاك الطاهر الذي يحث على الخير بإستمرار ، الأنا -الأيقو - المدفوعة بتلبيه الرغبات و الإنتقام و ربما الشر .
أرى من الجيد أن نرى ذواتنا كذات أصلها طيب و خّير و لكن يعتريها ما يعتريها من النقص و الضعف ...
أحترم و أقدر نقصي و ضعفي قبل قوتي و حسناتي . همم بالمناسبة كتبت تدوينة فوضوية عفوية عن حب النفس .
الشجاعة بحب النفس و الانكشاف أمامها برحمة .
-
اليوم ١ أبريل ٢٠١٧ : نيابة عن يوم ٩ مارس من ذات العام
النوم
 |
| تدرجات لونية طبيعية في وقت الفجر - شرما . تبوك |
اليوم: ۱٦ مارس ۲۰۱۷
الحب :
من وقت لآخر أقلب مفكراتي الورقية أقرأ ما كتبت من أفكار و أسئلة و مشاعر و أراقب نموي .
كان من ضمن الأسئلة ، هل يحبوننا لذواتنا ، أم لذاتهم المنعكسة فينا ؟
ماذا عن الحُب الذي أسميه حُب هرموني ؟ وقت قصير طفرة ثم لا شيء أو ربما العكس
ماذا عن حبيب بثينة ؟ أو عزة ؟ ما الذي يشعرون به ؟ هل هناك حب من دون لقاء ولو عابر ؟
هل يمكن لفترة زمنية قصيرة خلق حب حقيقي ؟
مع الوقت لم تعد تهمني هذه الأسئلة . تقريبًا .
الحب كما أعرفه هو حالة شعورية من الفرح و شعور بخفة الروح من كل شيء .
أسميها نوبة لأنها تأتي بالشهر عدة مرات متفرقة لكن تشحن القلب .
حب ماذا بالضبط ؟. حب الوجود ، و حب الحياة حب كل أحد ، و حب كل شيء ، في وقت هذا الشعور تحب حتى من آذاك فعليًا تغفر له بحب .. لا شيء غير السلام و الشعور بالإمتنان و التقدير لكل حدث ولكل نعمة . تأتي بسبب و في الغالب بدون سبب.
الحب الحقيقي حب لا يقود إلى عذاب أو معاناه .
المُحب يعطي مساحة حرية و ثقة للحبيب ، من أسُس المحبة التقبل تقبل الحال ، و الحياة كما هي أو كما هم في الحقيقة.
الحب يعطي مساحة واسعة من الحرية لكل الناس في دخول حياتك أو حتى الخروج منها .
رأيت الحب في الأمهات بعيونهن المليئة بالحب و الإعجاب بأطفالهن .
رأيت الحب بحنان الممرضات في أقسام الأطفال ذوي القدرات المحدودة .
كنت أرى الرحمة و الحنان بعيونهم كنت أرى السعادة التقبل و التفاعل من الأطفال .
كنت أعلق لهم لايمكن للطف أن يُنسى . لا يمكن .
رأيت الحب و الحنان من االله في عدة مواضع في حياتي ، كنت و لازلت أشعر بقربه مني في أحلك الظروف ظلمة . ارى الحب يوازي الطهارة و الأمان و السكينة .
هل الحب ردة فعل ؟ اعتقد نعم .. مجاورة المحبين مجاورة مُعدية أي تفاعل لحضور الحب في الجو.
-
-
اليوم: ١٨ مارس ۲۰۱۷
الكواكب
ماذا لو تكونت الكواكب من كلماتنا و أفكارنا ؟ كيف سيبدو شكلها ؟ قبيحة أم جميلة ؟ هل ستكون مُستيدرة ؟ أم غير منتظمة ؟
هل ستشبه زحل ؟ بكمية الأفكار و الخاطرات التي ترد علينا من من أنفسنا و من حولنا ؟ هل يشعر زحل بالدوار من الكم الهائل من الحجارة الذي يدور حوله ؟
كيف يبدو سكانها ؟ هل هم سعداء ؟ ألا يخافون من الظلام المحيط بهم من كل جانب ؟
ربما تكون أشكالهم هلامية ، يكون موتهم تبخر و ولادتهم تكثف لموت غيرهم .
ربما
-
لو كنت في عالم غير هذا العالم ، لكنت دورة حياة للماء ، أكون بين يدي الأم عند غسيل الخضار ، أكون مع الناس في مسابحهم و مرحهم أو أدخل في جوفهم أو أبلل فم مريض لا يستطيع الشرب ، أغُلى ثم أخلط بالملح لأدلك أقدام عجوز لتسترخي ، ربما يسكبني حفيدها في الحديقة إن أحسن صنعًا .. ثم أنزل للأسفل لألتقي بآخرين مثلي إلى أن يأتي أحد ويستخرجني . أو أصادف بذرة في الأرض لأرويها ..
لأعيش كل يوم حكايا جديدة ، و يستمر عطائي بلا إنتهاء .
-
الحب الحقيقي حب لا يقود إلى عذاب أو معاناه .
المُحب يعطي مساحة حرية و ثقة للحبيب ، من أسُس المحبة التقبل تقبل الحال ، و الحياة كما هي أو كما هم في الحقيقة.
الحب يعطي مساحة واسعة من الحرية لكل الناس في دخول حياتك أو حتى الخروج منها .
رأيت الحب في الأمهات بعيونهن المليئة بالحب و الإعجاب بأطفالهن .
رأيت الحب بحنان الممرضات في أقسام الأطفال ذوي القدرات المحدودة .
كنت أرى الرحمة و الحنان بعيونهم كنت أرى السعادة التقبل و التفاعل من الأطفال .
كنت أعلق لهم لايمكن للطف أن يُنسى . لا يمكن .
رأيت الحب و الحنان من االله في عدة مواضع في حياتي ، كنت و لازلت أشعر بقربه مني في أحلك الظروف ظلمة . ارى الحب يوازي الطهارة و الأمان و السكينة .
هل الحب ردة فعل ؟ اعتقد نعم .. مجاورة المحبين مجاورة مُعدية أي تفاعل لحضور الحب في الجو.
-
 |
| نار للخبز .. |
اليوم: ١٧ مارس ۲۰۱۷
السحر
اذا كان المقصود بالشرك و الإستعانة بالجِن . ، نعم أؤمن بأن السحر حقيقة .
لكن بالمناسبة ماذا عن سحر الوهم ؟ او تأثير بلاسيبو ؟ اعتقد هناك الكثير من وهم الأمراض الجسدية او النفسية ..
هناك عينات تتوهم و مسحورة بأن هناك أحد يترصد لها بالسوء و الألم .
فإن كان هناك نسبة هذا الموضوع سأعطي ٤٠٪ سحر حقيقي و ٦٠٪ وهم و خزعبلات .-
 |
| قمر مُكتمل في فجر شهر نوفمبر ٢٠١٦ |
ماذا لو تكونت الكواكب من كلماتنا و أفكارنا ؟ كيف سيبدو شكلها ؟ قبيحة أم جميلة ؟ هل ستكون مُستيدرة ؟ أم غير منتظمة ؟
هل ستشبه زحل ؟ بكمية الأفكار و الخاطرات التي ترد علينا من من أنفسنا و من حولنا ؟ هل يشعر زحل بالدوار من الكم الهائل من الحجارة الذي يدور حوله ؟
كيف يبدو سكانها ؟ هل هم سعداء ؟ ألا يخافون من الظلام المحيط بهم من كل جانب ؟
ربما تكون أشكالهم هلامية ، يكون موتهم تبخر و ولادتهم تكثف لموت غيرهم .
ربما
-
 |
| لافندر من زراعتي . |
اليوم: ١٩ مارس ۲۰۱۷
العالم الآخر
لأعيش كل يوم حكايا جديدة ، و يستمر عطائي بلا إنتهاء .
-
 |
| نقضي على المخاوف واحدة تلو الأخرى - جبل عَمان ، الأردن |
اليوم ٢٠ مارس ٢٠١٧
الخوف
أوه هذه اكثر سؤال كررته على نفسي ، كُنت اجلس مع نفسي حتى انقب عن مخاوفي . و اذا بها كومة مبعثرة و مبطنة و البعض منها غائر جدًا . بدأت أتخلص منها شيء فشيئًا .. لولا الخجل لذكرتها واحدة واحدة .
لكن من المخاوف السطحية و البسيطة هي الخوف من الظلام فلا أستطيع النوم بدون نور . و إن اضطررت لهذا فستكون ليلة عصيبة .
فحتى يستفيد جسمي من الظلام اطلب من احد أفراد العائلة إغلاق النور في حالة كنت من المُبكرون .
اعتقد سبب الخوف من الظلام ناتج عن قصص الْجِن التي تحكيها بنات الجيران في فترة الطفولة . استطيع الآن القول بأني تجاوزتها لنومي ٧ ايام بدون إضاءة لكن لازال هناك بعض الضيق . لا بأس مرحلة طبيعية لأن هذه البداية .
التغيير سيحدث من الجانب الجسدي في ثلاث إفراز هرمونات أولاً هرمون النمو من الغدة النخامية في الدماغ و هرمون الكورتوزول من الغدة الكظرية و هرمون الميلاتونين من الغدة الصنوبرية لا أنسى التغيير النفسي في القدرة على التجاوز و التغيير.
هناك الكثير الكثير من المخاوف الداخلية احاول هذه الأيام كشفها و إكتشافها كشطها ثم تطهير و تعطير المكان منها .
الحمد لله على أن بَصرنا و الهمنا اللهم زدنا بصيرة و نور و إلهام و قوة على التطهر و التعطر بإستمرار .
-
-
اليوم : ٢٢ مارس ٢٠١٧
المال
المال بالنسبة لي هو إكتفاء للحاجات مثل التعليم ، السكن ، المأكل المشرب ... حقيقة كنت لا أفكر بالإستثمار و لا حتى الإدخار وهذه نقطة غير جيدة بدأت بتصحيحها بالإدخار منذ ٦ أشهر وهذه المحاولة الأولى الجادة و الشبه ناجحة .
هممم لو كنت أمتلك الكثير منه ؟ ربما أسافر حول العالم . أؤسس مكتبة كبيرة جدًا و مقهى بحديقة جميلة .
سوف أهتم بدعم مشاريع الصحة و التعليم التنموية في الداخل و الخارج .
-
عندما أستلقي على سريري في الليل بعد يوم طويل و مجهد. أحب النظر لحركة أصابع أقدامي ، شكرا لأنك أستحملتي وقوفي طوال النهار .
أحب النظر أيضا للاعبات الباليه و مرونة أجسادهن و لا يغيب عن بالي كم عانت للوصول إلى هذه النتيجة . ربما تندمل أصابع أقدامها الصغيرة في سبيل المرونة أو العروض .
لم أكن لأفكر ماذا لو حرمني الله إحدى حركاتي إلا عندما دخلت العنايات المركزة ورأيت طفل لا يتحرك منذ ٥ سنوات شفاه الله ورفع الله ما به . حينها وضعت نفسي مكانه ، حتى هذه الساعة لا أتخيل أن أحُرم من نعمة الحركة .
الحمد لله على نعمته الظاهرة و الباطنة ما علمناها و مالم نعلمها .
-
 |
| فلم بروكلين .. نسيان الوطن ، الألم .. تجاوز |
اليوم ٢١ مارس ٢٠١٧
النسيان
اني أسأل الله السُلوان و الرضى . عند حدوث مصيبة أو اي شكل من أشكال الفشل المؤلم .
اطلب من الله ان لا أنسى او أتناسى و إنما إستخدامه في صالحي أستقوي به . استند عليه . أستفيد منه .
نحن بإراداتنا النسيان -أو التأقلم ان صح التعبير - او التماهي مع كُتلة الألم بتكرار تذكر الأحداث و كأن صوت داخل عقلنا يريد ان يعيش بِنَا .
أؤمن اننا لا ننسى بحق لأن كل شيء يُخزن فينا و يترسب من الطفولة الى المشيب.
الفرق اعتقد بكيف أعي بكل المشاعر و الأفكار و كيف أديرها و اتحكم بها لا تتحكم بي.
اذا أدرتها و أدركتها صارت لي نعمة
اذا ادارتني و غفلت عنها كانت عليّ نقمة .
-
 |
| شرفة غرفة داخل المستشفى |
المال
المال بالنسبة لي هو إكتفاء للحاجات مثل التعليم ، السكن ، المأكل المشرب ... حقيقة كنت لا أفكر بالإستثمار و لا حتى الإدخار وهذه نقطة غير جيدة بدأت بتصحيحها بالإدخار منذ ٦ أشهر وهذه المحاولة الأولى الجادة و الشبه ناجحة .
هممم لو كنت أمتلك الكثير منه ؟ ربما أسافر حول العالم . أؤسس مكتبة كبيرة جدًا و مقهى بحديقة جميلة .
سوف أهتم بدعم مشاريع الصحة و التعليم التنموية في الداخل و الخارج .
-
اليوم : ٢٣ مارس ٢٠١٧
ماذا لو ؟
أعجبتني فكرة الكتابة لأفكار مجهزة مسبقًا ، بما أن هذا آخر يوم فسأكمل الذي نقصني من البداية ، و بعد الإنتهاء من مبادرة حنين سأكمل بهذا الجدول الجميل من صحيفة مكة . بإذن الله .
-
 |
| رحلة مع عائلتي - عجلون الأردن |
اليوم ٢٤ مارس ٢٠١٧ : نيابة عن يوم ١ مارس من ذات العام
المحيط
حركة جسدك
اكتب الآن و انا اشعر بالحب ينتشر في الجو .
في كل مكان - لقد وصلتني رسالة صوتية و مكتوبة تحتوي على الحب و التقدير جميلة و بسيطة و اشعر و ارى الصدق فيها يقيًنا كما لم ارها من قبل - . الحمد لله .
اضفت دعوة مؤخرًا لدفتر دعواتي "شكرا يا ربيّ على كل الناس الطيبة في حياتي شكرا على كل الذين أحبهم و يحبوني "
مجتمعي صغير لكن جميل و حميمي 💗.
عائلتي الصغيرة العظيمة في قلبي ، أصدقائي المقربين - قليلين العدد جميلين في الحضور - ، شعبة التمريض المكونة من ٢٢ فتاة .. الأستاذة الطيبين . اصدقاء العائلة و الجيران في تبوك ، أقاربي في القصيم ، و السوشال ميديا .
-
-
-
اليوم ٢٧ مارس ٢٠١٧ : نيابة عن يوم ٤ مارس من ذات العام
مجتمعي صغير لكن جميل و حميمي 💗.
عائلتي الصغيرة العظيمة في قلبي ، أصدقائي المقربين - قليلين العدد جميلين في الحضور - ، شعبة التمريض المكونة من ٢٢ فتاة .. الأستاذة الطيبين . اصدقاء العائلة و الجيران في تبوك ، أقاربي في القصيم ، و السوشال ميديا .
-
 |
| وردة من حنين أيمن |
اليوم ٢٥ مارس ٢٠١٧ : نيابة عن يوم ٢ مارس من ذات العام
الأثر
ما الأثر أولاً ؟ اترك اثر اترك بصمة اترك بلا بلا بلا ...
مهما كان حجم أثرك هو لا شيء حرفيًا اذا لم يكن الهدف و القصد من وراء هذا الأثر رضى الله .
كتبت في مدونتي مرة هنا
اريد ان أؤثر تأثيرا جميلًا لتحسين حياتي ثم حياة عائلتي و كل من له إحتكاك بي من قريب او من بعيد . اي عندما ادخل لحياة شخص ما ولو بلقاء عابر ان لا أخرج منه إلا وقد تركت أثرا عطرًا يسره و يحسن من حياته . لم يكن هذا ليحدث قبلي .
سواء تركت اثر بقدر إختراع ثوري او بكلمة طيبة . لا يهم بقدر هل هذا سيسعدني بعد مماتي ؟
ارجو من الله الكريم ان يستخدمني بالتأثير الطيب في حياة الناس و ان يُكرمني بأن أعمل كل شيء مني لرضاه و حبه و قربه .
في عام ٢٠١٢ كنت قد قررت ان اذكر محاسن من اقابل صغر هذا الحسن ام كبر . المهم ان اذكره . لا مجاملات بل ما أراه جميل فيه .
لقد لمست اثر قرار ٢٠١٢ في ان يعود لي الكلام الطيب الصادق من اشخاص لم و لن أتوقع منهم . و لن تصدق عندما اقول لك تعود لي بنفس صياغتي للكلام .
و في عام ٢٠١٦ قررت ايضًا ان احاول بقدر استطاعتي بأن لا أحكم على الآخرين .
لمست اثره بان ألتمست الأعذار ثم النظر للجانب الطيب من هذا الشخص و تضخيمه في عيني حتى يذهب اثر حكمي عليه في قلبي . ثم تغيرت العلاقة ١٨٠ درجة للأفضل الحمد لله .
اخيرًا اذكر هذه جزء من رسالة صنعت لي يومي :
( ……….. تحاولين ان الكل يرضى وما يشيل بخاطره نتعبك بقراراتنا وما نلقى منك الا الابتسامه وكل هذا نلقاك حوالينا لا احتجنا شي ،معلوماتك اللي تفيدنا واللي اعتبرها تطور مني مستحيل استغني عنها كل اللي ابي أقوله بقلبك الأبيض اعتبرك كسبتي الجميع …… )
شكرا لله شكرا لها ..
-
 |
| مخطوطة من خطاطة جميلة في مُحترف فني في سوق واقف - الدوحة ، قطر |
اليوم ٢٦ مارس ٢٠١٧ : نيابة عن يوم ٣ مارس من ذات العام
لو كنت قلم
همم ماذا لو استيقظت من النوم ووجدت نفسي قلم ؟ ، و تجربة ليوم واحد؟ أتمنى أن أكون قلم أرزق خشبي لامع مقاس٠.٥ م بيد شاعر أو أديب يكتب أبيات أو رسائل إلى حبيبته / زوجته ..
لأكون نقطة وصل مشاعرية جميلة بين إثنين . أو ربما أكون قصبة بيد خطاطة ماهرة أخط مخطوطة جميلة و مهبرة .
أن أكون جزء من لوحة أو قصيدة ورسائل عاطفية صادقة هذا أثر أحب أن أكون جزء منه.
-
 |
| قراءة ما قبل النوم مع تمديدة مريحة الحمد لله |
عندما أستلقي على سريري في الليل بعد يوم طويل و مجهد. أحب النظر لحركة أصابع أقدامي ، شكرا لأنك أستحملتي وقوفي طوال النهار .
أحب النظر أيضا للاعبات الباليه و مرونة أجسادهن و لا يغيب عن بالي كم عانت للوصول إلى هذه النتيجة . ربما تندمل أصابع أقدامها الصغيرة في سبيل المرونة أو العروض .
لم أكن لأفكر ماذا لو حرمني الله إحدى حركاتي إلا عندما دخلت العنايات المركزة ورأيت طفل لا يتحرك منذ ٥ سنوات شفاه الله ورفع الله ما به . حينها وضعت نفسي مكانه ، حتى هذه الساعة لا أتخيل أن أحُرم من نعمة الحركة .
الحمد لله على نعمته الظاهرة و الباطنة ما علمناها و مالم نعلمها .
-
 |
| ترجمة: الأحمق هو المتأكد من كل شيء ، وحده الحكيم يستمر بالتوقع . |
في مرحلة المتوسط و أعتقد أن أغلب من في هذا السن يميل إلي التشكيك بكل شيء . أعتقد هذا الشيء صحي و ضار في آن واحد . صحي بالنظر إلى المبادى و المعتقدات الحياتية / الإجتماعية أو الدينية ،- أو حتى قوانين التعليم العالي :) -
ثم تحليلها و البحث وراء دوافعها و أسبابها ثم تبني موقف “على علم” منها إما بأخذها و العمل بها أو تركها و إحترام من يعتقد بها . الجانب الضار من التشكيك عندما يصاحبه الإهمال وعدم الصدق في البحث عن الحقيقة ثم تكبر الشكوك و تترسخ و جعجه و نقاش بلا علم و لا طائل من وراءه .
لا أعلم ولكن أعتقد أن الصحيح نسبي على حسب البيئة / الزمان و العوامل المؤثرة الأخرى . فمن إعتقد أو تبنى فكر معين قبل قرون لا ينبغي مني أن أحكم ما إذا كان هذا الاعتقاد صحيح أو غير ذلك إلا بمعرفه العوامل التي أثرت على هذا القرار .( بالمناسبة أحب كلمة "أعتقد"معناها عندي أن هذا ما أعتقد أنه صحيح في وقت قولي أو وقت الكتابة أي لا أجزم ١٠٠٪ أن هذه هي الحقيقة ، ربما أتبنى رأي و أعتقد إعتقاد آخر في زمن لاحق )
المرونة مطلوبة في جميع الأشياء حتى مع الحقائق العلمية فما كان صحيحا مثبتا بالأمس ربما يكون خطأ جسيما اليوم .
أما الخطوط الحمراء التي لا تقبل المرونة و لا التشكيك هي خطوط التوحيد.
-
 |
| مفكرة الشكر بجانب حليب الشوكولا الساخن - الساعة ٣ فجرا من ذات اليوم |
إمتنان
اعرف عن الإمتنان انه حالة شعورية تأتي بشكل عفوي او بإستجلاب و إستحضار . شعور شكر لله و تودد على جميع الموجودات في حياتك ، شكر على تسخير الجهاز الذي بين يدي و اكتب به رساله تصل بسرعه الضوء . او مكالمة صوتية / مرئيّة لا اقول شخص في أقاصي البلاد ولكن شخص يبعد عنك ٥ كيلو تحدثه و انت مستلق على سريرك . شعور بالنظر لكل ماهو موجود على إنه منحة و فضل و هديه . ( أشعر الآن بإمتنان لنظافة غرفتي وللمشروب بجانبي و لأن أنهيت المذاكرة أبكر من العادة - الساعة ٣ فجرا فأصبح لي متسع من الوقت للهدوء و الراحة الحمد لله )
حقيقة لا اعلم مُتى اكون شخص ممتن لان شعور الامتنان لا أتحكم به . يأتي بسبب بسيط كمحادثة شخص مثلا -اقول في سري شكرا ياربّ على ان دللتني على شخص مثله- او في احيان كثيرة بدون سبب اشعر باني اريد ان اشكر الله على كل ما وهبني من فضل و نعمه .
كتبت في مذكرتي لعام ٢٠١٧ ان هذا العام سأسميه عام الشكر . - لا اعلم ايهم اعلى مرتبه الشكر ام الإمتنان لكن اريد الشعور ذلك يتكرر خلال هذه السنة ايا كانت المسميات -
عام الشكر مهما حدث من إنخفاضات و تقلبات او ارتفاعات و سَكينة .
يظهر في الصورة المفكرة الزرقاء - مشروع السعادة - و هي مفكرة لخمس سنوات
كل يوم يوجد فيه اقتباس و لكل يوم خانة لكتابة شيء انت ممتن له في هذا اليوم .
كتبت و كتب لي فيه اصدقاء ، تحمست للفكرة في البداية لكن هناك أيام لا تشعر بشيء او بالعكس تشعر بمزاج سيء جدًا .
ان لم اكتب شيء طيب اترك اليوم فارغ .
ان لم اشعر بشيء احاول ان استحدث هذا الشعور بالإستماع لساوندكلاود الحياة شكرًا لعلي ابو الحسن او دعاء الإمتنان .
لما كل هذا ؟
لأن الرسول ﷺ يُحِب ان يكون عبدًا شكورًا
و انا احب ان اكون مثله . اتمنى ياربّ .
منّ لم يقدر ما بين يديه و ما حوله كيف له ان يطلب المزيد و يقدر ما سيعطى ؟
اقول كما تقول برني براون : الإمتنان و ممارسة يومية .
و انصح نفسي و من يقرأ بقراءة كتاب الامتنان اسلوب حياة - لويز هاي
بكل صدق و امتنان عميق لله على ان جعلني اقابل حنين أيمن ، ليس بتخطيطي و لا ترتيبي و لا هي أيضًا انما بترتيب و تدبير الله . الحمد لله .
مر على ذلك الموقف ١٧ يوم تقريبًا لكنه حي و باقي في وجداني . هذا الشيء يذكرني دائمًا بان أولي اموري لله و الله يستكفل بها .
شكرا لحنين لروحك الطيبة العفوية الجميلة 💗
٣ ايام قليلة الزمن طويلة و عميقة الأثر .
الحمد لله حتى ترضى ولك الحمد بعد الرضى و لك الحمد إذا رضيت .
-
 |
| غروب شمس ١ فبراير ٢٠١٧ في جدة |
الخير و الشر يعتمد على النظرة ، أطلب من الله حدث معين رزق معين .... يمنع عني ذلك لشر فيه ربما أحزن لعدم الحصول عليه و لربما رددت بلساني قول خيرة ولكن قلبي لازال يريد ويرغب . لا يترك الله القلب وحيدًا برغبته لأنه ودود . بعد فترة من الصبر و التصبر يكشف لك سوء ما طلبت عليك و كرم منعه عنك . حينها تنقلب النظرة للخير و الشر رأسًا على عقب .
بعد عده أحداث و مواقف أشكر الله عليها لأني أشعر بنقله بنقله نضج أن أستطعت التعبير ، ما كانت لتحدث لولا أحداث الله التي رأيتها شر ولكن في بواطنها الخير الكثير الحمد لله .
هل يتحول الخير إلى شر أو العكس ؟ نعم وارد ووارد جدًا .
أرى الخير هو ما إنعكس على النفس من هدوء و إستقرار و إنشراح و الشر عكس ذلك ربما ،
-
 |
| ممارسة قوة الآن - إيكارت تول |
ذات بسيطة و من شدة بساطتها لا نفهمها .. نستمر بالحياة لنفهم ذواتنا ، في أنفسنا الملاك الطاهر الذي يحث على الخير بإستمرار ، الأنا -الأيقو - المدفوعة بتلبيه الرغبات و الإنتقام و ربما الشر .
أرى من الجيد أن نرى ذواتنا كذات أصلها طيب و خّير و لكن يعتريها ما يعتريها من النقص و الضعف ...
أحترم و أقدر نقصي و ضعفي قبل قوتي و حسناتي . همم بالمناسبة كتبت تدوينة فوضوية عفوية عن حب النفس .
الشجاعة بحب النفس و الانكشاف أمامها برحمة .
-
 |
| شتلة جورية بجانب السرير مع كوب شاي ودفتر الحكمة : ألتقطت هذه الصورة في آخر اليل ٢:٤٦ ص / ١٨ مارس ٢٠١٧ |
النوم
-لم تذكر حنين اي إرشادات للكتابة هنا لذا سأكتب عن "عدم رغبتي في النوم"-
مؤخرًا لاحظت في كل شهر نوفمبر من كل عام وربما تتكرر لدي هذه الرغبة في اشهر اخرى . ( ربما يقرأ هذا الكلام شخص من الكادر الصحي و يشخص تشخيص معين لا تقلق ليس كذلك )
انما كما الأطفال تمامًا "امي لا اريد النوم ، لماذا ننام ؟ "
ماذا لدي في آخر قائمة الأفعال ؟
حرفيًا : ١٠- أنام ٩ ساعات
احصي ساعات النوم و القيلولة حتى لا اتعرض لأعراض مثل النسيان و الإرهاق و عدم التركيز حتى في الكلام .
اكرر سماع محاضرة في تيدأكس عن فوائد النوم للدماغ في شطف و تنظيف الدماغ من لوثات اليوم . عن طريق csf
( سائل بلا لون يوجد في الدماغ و الحبل الشوكي )
( سائل بلا لون يوجد في الدماغ و الحبل الشوكي )
و أكرر و اتخيل عقلي ملوث ، حتى أقول لنفسي : هيا يا صغيرتي لننام الآن و في الصباح رباح .
-
 |
| - ماحصلت صورة مناسبة - ممكن هذه مناسبة - |
اليوم ٢ أبريل ٢٠١٧ : نيابة عن يوم ١٠ مارس من ذات العام
القوانين
أعرف من القانون “الحماية” من الأذى النفسي أو الجسدي . يضع لنا الله القوانين لحماية أنفسنا و حماية الأخرين .
يجتهد البشر في وضع القوانين رغبة في الحماية و العدالة ، يصيب بعضهم و يخطأ آخرون .
من الجيد المرونة و التجديد في القانون فالزمان يتغير ، و ما كان يجب فعله بالأمس لا يجب فعله اليوم و العكس صحيح .
قوانيني لازلت أكتبها و أعدلها لنفسي ، و أسأل نفسي ما إذا كان مصدر هذا القانون إجتماعي ؟ وراثي ؟ أم رغبة خالصة من نفسي ؟
حتى الآن لدي قوانيني بالعلاقات و قوانيني بالطعام ….. القانون في التفكير ثم بالتصرف .
أترك تفكيري حر ثم أقيم عليه القانون النفسي لأقيمه و أعدله إذا كان به إعوجاج و لأعرف دوافعي بإستمرار .
بالمناسبة حياتي ملئية بالقوانين التي تربيت عليها و أمارسها بعفوية و لا أعلم عنها شيء
ثم بعد سؤال : لماذا ؟ أتكشف أنه قانون من قوانين أمي التي تربيت عليها في الطفولة .
مثل أن لا أأكل أبدا و مطلقا من طعام الغرباء. إلا أن وقفت مرة بموقف وقلت لما لا ؟ ثم شعور غريب وقتها .
أختي تقول لي عندما أخرج : لا تتحدثي مع الغرباء يا صغيرة “بالفصحى” كناية أنني ألتزم بالتعليمات . 😀
-
 |
| رسائل للعلماء الشباب من إدورد - من جيل إلى جيل آخر |
أقسم عائلتي إلى قسمين الجيل الأول و الجيل الثاني
الجيل الأول مواليد التسعينيات
و الجيل الثاني جيل ما بعد الألفية
بيني و بين الجيل الثاني ٨ سنوات
أرى فجوة في التفكير في الدين في السلوكيات على الرغم كلنا تحت تربية و بيت واحد .
حقيقة لم أفكر بماذا سأورث لمن بعدي لكني أكتب في مذكراتي رسائل لأولادي كانت أغلبها تدور عن عبادة الله بحب و العيش حول هذا المعنى . السعي في الحياة و العمل بها.
لا تنزوي بمحراب الصلاة عن محراب الحياة العملية. أخرج من محراب الصلاة بطاقة للعمل بالحياة العملية .
لا تسلم رأيك و لا تفكيرك لأحد . لا تتوقف عن السؤال ليس لمجرد السؤال و إنما للوصول .
كنت قد سألت أختاي لمياء و إيلاف و أخي أسامة عن : ماذا لو قيل لك كن شخصًا آخر فمن ستختار؟ - كنت سأرى الصفات التي يُريدونها في أنفسهم - أختر من الماضي من الحاضر أختر كما شأت .
أسامة كان ذكي بأختياره أنس بن مالك لأن النبي دعا له بخير الدنيا و الآخرة . ثم حديث قصير عن حياة الصحابة .
كان الجو الأخوي لطيف أتمنى أن هذه الجلسة البسيطة تورث و تورق لهم في أنفسهم شيء من البحث عن حياة الصحابة .
( كانت هذه الجلسة من أختى لمياء ولم أكن أقدر قيمتها إلا في منتصفها )
أما عن ماذا ترك لنا ما قبلنا ؟ ترك لنا الكثير من الغث و السمين .
ليس لدي إلا السلب في ماذا ترك ، لكن قد أرى الإيجاب فيه يوما ما إن شاء الله .
-
 |
| عوالم .. أمم ، شعوب من شتى بقاع الأرض |
اليوم ٤ أبريل ٢٠١٧ : نيابة عن يوم ١٢ مارس من ذات العام
عوالم أخرى
وحيدون بالشعور ، لكن العوالم التي حولنا لا نهائية . هل هناك مخلوقات أخرى ؟ كم عدد المخلوقات التي تسكننا ؟
هناك عوالم أنتظر أستكشافها و الخوض بها ، التأثير و التأثر بها على الأقل داخل الكرة الأرضية .
خارج المجرة ؟ أتمنى أن أقضي وقت لا بأس به في ناسا لتعرف على بشكل مقرب و حقيقي على العوالم الأخرى .
-
 |
| تهرب الشمس منا في يوم . ٢٠ يناير ٢٠١١ / قمة جبلية ثلجية |
هروب
هل صارت كتابتي دينية مؤخرًا ؟ ربما
الهروب حالة شعورية غالبها الخوف من المواجهة ولو كانت مواجهة نفسك لنفسك . نهرب من المجهول لأننا نخاف منه ، الهروب تجنب الكلام و التعبير تجنب حتى التفكير . أو ربما لا تكون من دافع الخوف ربما من "لا جدوى" فلحفظ الطاقة من الهدر أبتعد أو أهرب .
متى يكون الهروب شيء ذات معنى وقيمة ؟
عندما تكون حل القضايا مسألة وقت عندها الهروب أو تجنب التورط في التفكير يكون شيء طيب في إستثمار الوقت في شيء مختلف تماما .
شكل من أشكال هروبي هو النوم ، ألجأ إليه عندما لا يستطيع عقلي الهدوء أو التصرف بفكرة حسنة .
أتكرمش و أنام حتى يستقر كل شيء . هروب لكن بنظري فعال .
بعد إنتهاء مرحلة الفوضى و حلها بالنوم تأتي طريقة أخرى .
وكلت أمري إليك ، يارب أهرب مني لنفسي إليك . فنجني برحمتك و لطفك .
-
اليوم ٦ أبريل ٢٠١٧ : نيابة عن يوم ١٤ مارس من ذات العام
الإيمان
الإيمان هو اليقين برؤية خير الله و نعمة الله في حال وجودها واقعياً أو وجودها في الغيب.
الإيمان بالنسبة لي هو إيمان موسى عليه السلام ، البحر أمامه و فرعون خلفه و أتباعه يتشكون و يحبطون من عزيمته بقولهم “إنا لمدركون” ثم يرد بكل ثقه “ كلا إن معي ربي سيهدين” لا توجد أي دلائل واقعية على تحسن الحال للأفضل ، ففرعون وجبروته وجنوده و ماله في الخلف ضد رهط قليل مؤمن ولا أموال و لا أسلحة . البحر من الأمام فلا زوارق و لا بواخر ، كان الواقع لا يحتوي بأي بصيص للأمل أو للتفاؤل . كان إيمان موسى بقوة الله ورحمه الله أقوى و أعلى من إيمان أتباعه بواقعهم .
كان هذا الموقف لموسى دور كبير في تثبيتي الآن في تذكيري بأن يجب أن أومن بالله إيمان أشد من رؤيتي لمعطيات الواقع .
عندما يخبو إيماني أتذكر موسى يارب إيمان قوي وراسخ مثل إيمان موسى يارب .
النهاية : كما الوداع دائما شيء ثقيل على النفس . أني أتذكر الآن لحظات لقائي بحنين ، آخر يوم كان يوم منقبض فيه قلبي رجعت البيت حزينة على تركها حقيقة . أتذكر اليوم في اليوم الأخير في وقت العصر كانت حنين تتكلم عن رحلتها عند الدرج ، أبتسم الآن من كل قلبي . شكرا حنين على ٣ أيام كانت أجمل ما حدث في شهر مارس تلتها الأيام التي أدخل هذه الصفحة بشكل يومي للكتابة بدون تصور مسبق للكتابة وإن لم يكن هناك شخص ليطلع ويقرأ . (هناك ١٠٠ مشاهدة لم أتوقعها ) . للكتابة بأي حال و بحرية بدون رقابة الأخطاء اللغوية بدون النظر للمكتوب و سؤال النفس : "هل هذا شيء جيد ؟ يستحق النشر ؟" شكرا لكل شيء شكرا لما أدركته من أثر ومالم أدركه . ليحقق الله لك حياة طيبة و سعيدة أمين أمين أمين .
نهال عبدالرحمن
٦ أبريل ٢٠١٧ الساعة ٤:٢٥ فجرًا - لم يكن سهرًا و إنما صحو مُبكر الحمد لله-
تعليقات
إرسال تعليق